طب العرب .... فريق العمل تأكد أنك تحصل على الدهون الاساسية , الدهون المعالجة هي الدهون التي دمرت خلال الطبخ مما ادى بها لأن تكون غير قابلة لاستخدام من قبل الخلايا وتصبح مضرة للجسد وينتج عن ذلك أحماض وأمراض. (أمثلة على اطعمة تحتوي على دهو…
طب العرب .... فريق العمل للتمارين الهوائية او الايروبيك كما يقال فوائد عديدة وتحقق فواءد جمة وعظيمة للجهاز الدوري والتنفسي والهضمي وبناء الأنسجة وتنشيط زظائف العقل و ووفق التفصيل التالي 1- الرئتان تعملان بأقصى فعالية 2- الاوعية الدموي…
طب العرب .... فريق العمل سؤال يتراود على ذهن الكثير بل حتى على اذهان الجميع وربما ان بضنا سأله لمجرد المعرفة وبعضنا الاخر سأله ليعرف حقيقة ما هل يمكن ان يخسر الجسم نصف كمية الماء الموجوده به ؟؟ وماذا سيحصل ؟؟ هل سيكون كل شيء على ما يرام …
طب العرب .... فريق العمل يعد الكالسيوم من العناصر الهامة في الجسم وأوجدت الدراسات اهميته ايضا انه قد يساعد في الكشف عن سرطان المبيض بحيث اظهرت دراسة حديثة ان ارتفاع مستويات الكالسيوم في…
طب العرب .... فريق العمل جاء الشتاء بجوه الساحر وأوقاته الرائعة لكنه أيضاً يصطحب بعض المشكلات الصحية مثل التهاب الحلق فكيف يمكنك التخلص منه وانت بالمنزل جاء الشتاء بجوه الساحر وأوقاته الرائعة لكنه أيضاً يصطحب بعض المشكلات الصحية…
طب العرب .... فريق العمل 5 حقائق عن الشعور بالنعاس اثناء النهار النعاس شعور يغلبنا خاصة في وسط النهار و مع طول فترة العمل .. و لكن هناك معلومات خاطئة و معلومات صحيحة حول موضوع النعاس نبينها لكم من خلال هذا المقال.. يحاول الكثير من…
