الاوقات المطلوبة لهضم الطعام: ================== - عند شرب الماء على الريق، فإنه يقع على الفور في الأمعاء. - يتم امتصاص عصير الفواكه والخضار 15 - 20 دقيقة. - يتم هضم سلطة مختلط (الخضار والفواكه) خلال مدة 20 - 30 دقيقة. - يهضم البطيخ لمدة 2…
****** الحساسيه ***** الحساسيه هي ترجمه للكلمه اللاتينيه (ALLERGY)وهي تعني في اللغه العربيه (عمل اخر )اي ان الانسان مثلا ياخذ دواء معينا ليحصل على عمل معين منه (الشفاء )ولكن هذا الدواء يعطي عملا اخر غير الذي كان مقررا له وهذا ما اصطلح العل…
*** بذور الكتان اجمل هديه للنحافه*** الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة وخاصه الخس . مكونات الوصفة بذور كتان محمصة ومطحونة 4 ملاعق كبيره جوز مطحون معلقتان كبيرتان كمون مط…
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة... إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. لا تشعر بالألم …
بشرة نضرة بالحمص والترمس .... هل تعانين من بثور بوجهك ؟؟؟ هل لديك هالات سوداء تحت عينك .. من بيتك بطريقة سهلة ومبسطة هذه الوصفة حتى تتمتعين ببشرة نضرة ونقية تبهر من حولك ... اذهبي لمطبخك واحضري قليلا من الحمص والترمس بمقدار ملعقة اكل صغيرة…
النقرس والحذر منه هو مرض له علاقه بعمليات الاستقلاب الخاصه بمنتجات البروتين وخاصه مادة البيورين حيث ان الجسم تنقصه مادة انزيم اليوريكيز الذي يحول حامض اليوريك غير الذائب في الماء نسبيا الى مادة سريعة الذوبان في الماء مما يسهل خروجهما مع ال…
الصداع النصفي (الشقيقه) هو مرض شائع ناتج عن اضطراب في الاوعيه الدمويه الموجوده في الدماغ حيث تتسع او تنقبض بصوره شديده ويستمر الالم من ساعتين الى ثلاثة ايام ليلا ونهارا وقد يرافقه قيء وحب العزله والجلوس في الظلام بعيدا عن الضوء وقد تهيج ال…
