recent
أخبار ساخنة

الأرشيف

اطعمة تزيد الخصوبة عند النساء
صحة المرأة

اطعمة تزيد الخصوبة عند النساء

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

إن الخصوبة عند المرأة تتأثر بعواملٍ خارجيةٍ وداخليةٍ كالتوتر، والقلق، والوزن وغيرها, وتلك العوامل قد تلعب دوراً سلبياً في حدوث الحمل والإنجاب عند النساء.   فلنبدأ إذاً, بأول الحلول, وهو الطعام الذي تتناولينه وتأثيراته على الخصوبة...حاولي أ…

قراءة المزيد
كيف تعاقبين طفلك ؟؟
الطفل والمراهقين

كيف تعاقبين طفلك ؟؟

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

تخيلي ابنك وهو يرسم بالألوان على حائط في البيت، أو وهو يفتح باب الثلاجة كل خمسة دقائق. أو كذب عليكِ عندما سألتيه إن كان قد غسل أسنانه أم لا وأنه لا يثبت في مكانه عندما تزورين أحد المعارف ويحرجك. كل أم تتمنى أن ترى ابنها مؤدب، صادق، هادىء، …

قراءة المزيد
كارثة ابوية .. هي الشجار امام الابناء
صحة العائلة

كارثة ابوية .. هي الشجار امام الابناء

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

على قدر ما في الحياة الزوجية من لحظات سعيدة، على قدر ما بها من لحظات ليست كذلك، منها المشاجرات الزوجية. بالطبع أنت وزوجتك تحبان بعضكما ولكن لن يخلو الأمر من اختلاف في وجهات النظر، وربما تتطور الأمور في بعض الأحيان لـ "خناقة" زوجي…

قراءة المزيد
"أنا أحبك".. تعيد سيدة للحياة بعد إعلان وفاتها أكلينيكيًّا
صحة العائلة

"أنا أحبك".. تعيد سيدة للحياة بعد إعلان وفاتها أكلينيكيًّا

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

امرأة تعود للحياة بعد أن أعلن الطبيب وفاتها على الرغم من محاولات الإسعاف التي بذلها الأطباء لمدة ثلاث ساعات .. لكن كلمة حب من زوجها أعادتها للحياة في واقعة فريدة من نوعها، نشرت صحيفة الديلي…

قراءة المزيد
ارشادات خاصة بغذاء الطفل فى العام الاول
الطفل والمراهقين

ارشادات خاصة بغذاء الطفل فى العام الاول

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

1ـ أي طعام يعطى للطفل أول مرة يجب أن يعطى بكميات صغيرة جداً، وأن يكون سهل المضغ. 2 ـ يجب ألا يتم خلط الأنواع والأصناف من البداية، سواء الخضار أم الفاكهة، بل تعطى كل منها على حدة للتأكد من مسببات  الحساسية. 3 ـ من الطبيعي أن يرفض الطفل المل…

قراءة المزيد
تلوث الهواء يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة
التلوث

تلوث الهواء يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن العيش في مدينة مزدحمة أو بالقرب من طريق سريع مزدحم ربما يرتبط بزيادة الإصابة بالسكتة أو ضعف الذاكرة. ووجدت الدراسة التي نشرت مؤخراً في أرشيف الطب الباطني زياد…

قراءة المزيد
"الموضة" تسبب الأمراض!
اخبار ومنوعات طبية

"الموضة" تسبب الأمراض!

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

أظهر تقرير جديد أن اتباع الموضة أمر خطير على الصحة وذلك لأن معظم الملابس والاكسسوارات تسبب انعكاسات سلبية على الجسم. من المعروف أن آخر صيحات الموضة لها ثمن باهظ، لكن هذا الثمن ليس مادياً فقط بل صحياً أيضاً، إذ أظهرت الدراسات الطبية أن بعض …

قراءة المزيد
الكمّون للصحة والجمال
الجمال والرشاقة

الكمّون للصحة والجمال

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

من الأعشاب التي أصبحت تباع في الصيدليات ومحال المواد الطبيعية والأعشاب في ألمانيا، الكمّون، حتى إن أطباء متخصصين في العلاج الطبيعي والأعشاب يصفونه لمرضاهم في بعض العلاجات، منها المشاكل المعوية وأوجاع المعدة والشعور بالتخمة. الكمون نبات عشب…

قراءة المزيد
احترسي من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك في 2012
الجمال والرشاقة

احترسي من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك في 2012

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

من منا لا يحب الجسم الرشيق الخالي من الأمراض، ولكننا للأسف لا ندرك أننا نتناول العديد من الأطعمة دون أن نعلم أنها حقا مضرة بصحتنا، وتسبب لنا البدانة و ربما الأمراض المزمنة على المدى البعيد.…

قراءة المزيد
فلسطيني يقيم دعوى ضد منظمة الصحة العالمية
اخبار ومنوعات طبية

فلسطيني يقيم دعوى ضد منظمة الصحة العالمية

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

لم تدرِ منال شاهين، وهي أم لخمسة أطفال، أن ابنها عثمان الذي لطالما حلمت بأن يكون طفلاً مميزاً عن باقي إخوته، سيكون واحداً من بين أطفال العالم الذين يقعون ضحية إبرة التطعيم طوال حياتهم. وفي …

قراءة المزيد
ممارسة التأمل تفيد بحماية العقل والصحة النفسية
اخبار ومنوعات طبية

ممارسة التأمل تفيد بحماية العقل والصحة النفسية

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون رياضة التأمل قادرين على "إطفاء" مناطق في الرأس ترتبط بأحلام اليقظة والاضطرابات النفسية، مثل التوحد والفصام العقلي لبعض الوقت. وقد استخدم …

قراءة المزيد
تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة
فيتامينات

تناول السمك ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة مستمرة، يحمي من عوارض فقدان الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر، بالإضافة الى تنشيط الدماغ والتفكير. وأكد الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأمريكية، على أن الأسماك تحتوي على …

قراءة المزيد
دراسة: الأوميجا ٣ علاج فعال لمشاكل ضعف الذاكرة
فيتامينات

دراسة: الأوميجا ٣ علاج فعال لمشاكل ضعف الذاكرة

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن نقص مستويات الأحماض الدهنية "أوميجا ٣" بالدم قد يؤدى إلى إحداث مشاكل ضعف وتدهور الذاكرة، وذلك حسبما جاء بدورية "Neurology"، فى السابع والع…

قراءة المزيد
فيتامين "د" قد يخفف حدة الآلام الدورة الشهرية
أبحاث ودراسات

فيتامين "د" قد يخفف حدة الآلام الدورة الشهرية

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

أظهرت دراسة طبية، أن تناول جرعات تكميلية من فيتامين "د" قد يخفف من حدة الآلام الدورة الشهرية أكثر من المسكنات التقليدية. وكانت الأبحاث أجريت على مجموعة من الفتيات والسيدات تراوحت …

قراءة المزيد
الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تطالب بإعطاء مصل الإيدز للأطفال
الطفل والمرهقين

الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تطالب بإعطاء مصل الإيدز للأطفال

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

جددت "الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال" مطالبتها بضرورة إعطاء ثلاث جرعات من المصل المضاد لفيروس نقص المناعة المكتسبة "إيدز" للأطفال، خاصة من الذكور ممن تتراوح أعمارهم ما…

قراءة المزيد
الطفولة البائسة والمحن تدمران الجينات الوراثية للطفل
الطفل والمرهقين

الطفولة البائسة والمحن تدمران الجينات الوراثية للطفل

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

"بؤس الحياة والطفولة التعيسة لا تلقى بظلالها على نفسية الطفل فحسب بل تعمل على تدمير جيناته الوراثية أيضا، لتعرضه للعديد من المخاطر والاضطرابات النفسية وسوء المعاملة". فقد توصل فري…

قراءة المزيد

Archive

google-playkhamsatmostaqltradent