الجمال والرشاقة
فيتامين د للعقل السليم وسرعة البديهة
أظهرت النتائج المنشورة في مجلة الجهاز العصبي أهمية فيتامين د وارتباطة بأمراض خطيرة وبينت أيضا أن فيتامين د يجعل الذاكرة أقوى كما يزيد من سرعة البديهة للانسانوالتجربة التي اجريت على 3000 رجل أعمارهم بين40 و79 وقارنوا بين أدائهم الادراكي…