recent
أخبار ساخنة

الأرشيف

نقص فيتامين (د) يتسبب في زيادة وزن السيدات
صحة المرأة

نقص فيتامين (د) يتسبب في زيادة وزن السيدات

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

ذكرت دراسة حديثة أن كبار السن من السيدات ممن يعانين نقصاً في مستوى فيتامين (د) ربما يكنّ أكثر عرضة لزيادة الوزن. ويقول الباحثون إن أهمية نتائج تلك الدراسة تكمن في حقيقة أن غالبية السيدات فو…

قراءة المزيد
احدث علاج للسمنة هو مستحضر ياباني
الجمال والرشاقة

احدث علاج للسمنة هو مستحضر ياباني

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

كشفت دراسة‎ يابانية حديثة أجراها باحثون من كلية العلوم الطبية عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن هرمون الأوكسيتوسين، وأشارت إلى أنه يملك دورا مهما فى عملية التخسيس وفقدان الوزن والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة. وأشار الباحثون إلى أن الوظائف الم…

قراءة المزيد
دهون الأرداف تساعد على تعزيز أداء الجهاز المناعى
السمنة

دهون الأرداف تساعد على تعزيز أداء الجهاز المناعى

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

توصلت دراسة أسترالية إلى أن دهون الأرداف وبعض أنواع الدهون المتراكمة فى المعدة، والتى كان يعتقد بخطورتها، تلعب دورا هاما فى تنظيم وتعزيز آلية عمل الجهاز المناعى. ويرى الباحثون أن النتائج ال…

قراءة المزيد
عقار يساعد على الاقلاع عن التدخين
علاجات ومطاعيم جديدة

عقار يساعد على الاقلاع عن التدخين

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

يعتقد الكثيرون ان الاقلاع عن التدخين من الأمور الصعبة جدا، لذا يقولون في أغلب الأحيان سوف أقلل من عدد السجاير وقد تكون هذه هي الطريقة الافضل للامتناع في النهاية عن التدخين.  لكن علماء النفس أكدوا بان هذا الاعتقاد خاطئ ومن يريد التوقف عن ال…

قراءة المزيد
تحذير: الرجال مفتولو العضلات ينظرون إلى النساء بعدوانية
اخبار ومنوعات طبية

تحذير: الرجال مفتولو العضلات ينظرون إلى النساء بعدوانية

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

الرجال المهووسون ببناء عضلاتهم هم على الأرجح أكثر عدائية تجاه النساء، ولديهم مواقف متحيّزة ضدّهن.. هذا ما كشفته دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون. الباحثون في جامعة  " ويستمنستر &quo…

قراءة المزيد
إنقاص الوزن: تناول سعرات أقل وإحراق سعرات أكثر
الجمال والرشاقة

إنقاص الوزن: تناول سعرات أقل وإحراق سعرات أكثر

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

إن تناول طعام أقل يحتل الأولوية القصوى في عملية إنقاص الوزن، أما إجراء التمارين الرياضية فيأتي في المرتبة التالية. وبهذا يستطيع غالبية الناس أن يفقدوا بعض الكيلوغرامات من وزنهم، وهذا ينطبق …

قراءة المزيد
طفل يساعد أمه على الولادة!
اخبار ومنوعات طبية

طفل يساعد أمه على الولادة!

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

لما دقت ساعة الصفر وفاجأتها آلام المخاض، لم تجد تلك الأم الحامل إلا إبنها معها في المنزل لتستنجد به. ولكنها لم تستنجد به ليقود بها السيارة إلى المستشفى. فابنها ليس شاباً بل طفل لم يتجاوز الخامسة من عمره. ولكنها اتكلت عليه لاتمام عملية الول…

قراءة المزيد
توعية الام في العناية بالاطفال حديثي الولادة ملف متكامل
الحمل والولادة

توعية الام في العناية بالاطفال حديثي الولادة ملف متكامل

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

على كل أم أن تحاول إرضاع وليدها وذلك للمميزات التالية : 1* حليب الأم هو الغذاء الأصح للطفل : 2 * بسيط ومأمون للأم وللطفل 3* يوفر غذاء طازجا وسهل الهضم . 4* يمنح الطفل حماية طبيعية ضد المرض …

قراءة المزيد
احدث عقار لعلاج سرطان الثدي
السرطان

احدث عقار لعلاج سرطان الثدي

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخراً على عقار جديد لعلاج سرطان الثدي من النوع المعروف بـHER-2 positive الذي لا علاج له ويمثل ما يقرب من ربع حالات سرطان الثدي التي تصيب السيدات في العالم.  ويتنبأ المحللون بأن يصبح العلاج الجديد الذي ي…

قراءة المزيد
أول زراعة ناجحة لوريد الكبد البابي
اخبار ومنوعات طبية

أول زراعة ناجحة لوريد الكبد البابي

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

لمعرفة ما هو الوريد البابي : هو وريد يحيط بالامعاء الدقيقة وينقل المواد الغذائية التي تمتصها الامعاء الدقيقة والمعدة الى الكبد طبعا اي تأثير على هذا الوريد يمكن ان يكون قاتلا للانسان حيث لن يتمكن الانسان من الاستفادة مما يأكل مما يجعله عرض…

قراءة المزيد
تجنبي الإصابة برائحة الفم الكريهة
اخبار ومنوعات طبية

تجنبي الإصابة برائحة الفم الكريهة

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

تعد  رائحة الفم الكريهة  مشكلة يسيرة و سهلة العلاج، حيث يكفي معرفة أسبابها أولاً، ثم اتباع الخطوات المطلوبة لحلها، كما يمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك مطهرات الفم التي تعمل على قتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة. يمكنك تجنب الإصابة  برائ…

قراءة المزيد
تحذير طبي من المغناطيسات الصغيرة في ألعاب الأطفال
الطفل والمراهقين

تحذير طبي من المغناطيسات الصغيرة في ألعاب الأطفال

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

حذر طبيبان بريطانيان في مجلة "ذي لانست" الطبية من المغناطيسات الصغيرة الموجودة في بعض الألعاب والتي قد تكون لها عواقب خطرة على الصحة في حال ابتلعها الأطفال لما تسببه من مضاعفات مع…

قراءة المزيد
اخسري‏ 5 ‏كيلو‏ ‏في‏ 7 ‏أيام
الجمال والرشاقة

اخسري‏ 5 ‏كيلو‏ ‏في‏ 7 ‏أيام

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

إذا‏ ‏كنت‏ ‏تعانين‏ ‏من‏ ‏مشكلة‏ ‏حقيقية‏ ‏مع‏ ‏زيادة‏ ‏الوزن‏ ‏و‏ ‏حاولت‏ ‏مرارا‏ ‏و‏ ‏تكرارا‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الكيلوجرامات‏ ‏الزائدة‏ ‏و‏ ‏فشلت‏ ‏فاعلمي‏ ‏انك‏ ‏لست‏ ‏حالة‏ ‏فردية‏ ‏أو‏ ‏فريدة‏ ‏من‏ ‏نوعها‏ ‏بل‏ ‏هو‏ ‏حال‏ ‏الكثيرين‏ ‏و‏ …

قراءة المزيد

Archive

google-playkhamsatmostaqltradent