القلب والاوعية الدموية
أفضل 5 أطعمة للقلب
1 . اللوز هذه المكسرات توفر مصدرا غنيا لخفض الكوليسترول الموجود على جدران الاوعية الدموية ، من مجرى الدم. 2. التفاح في وقت سابق من هذا العام ،في جامعة كورنيل وجد الباحثون ان تناول تفاحةواحدة من التفاح الأحمر الذيذ يمكن أن يعيق الده…