السمنة
لا داعي للحمية بعد اليوم
التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية شملت الدراسة أكثر من 70 ألف رجل وامرأة في الولايات المتحدة وأوروبا ونيوزيلندا أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون ال…