recent
أخبار ساخنة

الأرشيف

الموسيقى يمكن أن تعيد النظر بعد الجلطة أو السكتة الدماغية
الجمال والرشاقة

الموسيقى يمكن أن تعيد النظر بعد الجلطة أو السكتة الدماغية

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

بعد الأبحاث التي جرت مؤخرا في لندن "جامعة بيرمنغهام" والبحث الذي نشر في مجلة الاكاديمية الوطنية للعلوم وتعرض صوتا أو نوتة موسيقية يمكنها اعادة البصر عن طريق تحفيز خلايا الدماغ ما…

قراءة المزيد
آلام النساء المزمنة مرتبطة بنقص فيتامين  د
الحمل والولادة

آلام النساء المزمنة مرتبطة بنقص فيتامين د

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

قصور فيتامين دي قد يزيد ألم النساء المزمن طبقا لدراسة أجريت من قبل الباحثين من معهد صحة الطفل في لندن ونشر في سجلات الأمراض الروماتزمية. "إذا كان عندي ألم مزمن الذي أنا أدقّق بأنّني كن…

قراءة المزيد
فيتامينات ما قبل الولادة
الحمل والولادة

فيتامينات ما قبل الولادة

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

الفيتامينات قبل الولادة: يعطي طفلك الرضيع أفضل بداية هل فيتامينات قبل الولادة ضرورية جدا أثناء حمل؟ راهنت! الفيتامينات قبل الولادة جزء مهم من تغذية الحمل. هنا تحتاجهم، متى يبدأون بأخذهم وأكثر. أي حمية صحّية أفضل طريق للحصول على الفيتامينا…

قراءة المزيد
عشر نصائح لخطتك الغذائية

عشر نصائح لخطتك الغذائية

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

1. جد مطاعم نباتية - أنت قد تجد نفسك تدعو a مطعم قبل الوقت للتقرير فقط الذي في وجبة طعامهم النباتية. هذا يمكن أن يكون a فكرة جيدة لتأمين وجبة طعامك جيد لكنّك يمكن أن بدلا من ذلك تستعمل الخيار "النباتي" أو "النباتي" تحت …

قراءة المزيد
المراهقون في خطر بسبب مرض انخفاض فيتامين د
الطفل والمرهقين

المراهقون في خطر بسبب مرض انخفاض فيتامين د

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

ما هو أكثر ما يأكله الكثير من الأطفال؟؟؟؟ الأغذية القليلة الفائدة بدلا من أطعمة كاملة صحّية. لذا هناك الكثير من السبب الّذي سيكون قلق بشأن نقص فيتامين دي، معروف كذلك ب"فيتامين الشمس…

قراءة المزيد
فيتامينات بــ6 و بــ 12     تحمي من أمراض تصيب العين

فيتامينات بــ6 و بــ 12 تحمي من أمراض تصيب العين

Khaled Hamed, MSN, PMHNP-C

في شبكيّة العين السطح خلف مقلة العين المعاكسة للعدسة، بينما المقلة وهي الجزء المركزي لهذا السطح، وقع مباشرة نظير الذي العدسة. تحتوي المقلة على المخاريط، أو خلايا، التي تعطينا القدرة لرؤية …

قراءة المزيد

Archive

google-playkhamsatmostaqltradent