طب العرب I اجعل كل خياراتك صحيحة!
المواضيع الاكتر زيارة
-
خاص وحصري - طب العرب جدري الماء تعريف عندما يحدث جدري الماء ، فانه شديد العدوى بين الأشخاص الذين لا يتمتعون بالحصانة. معظم الناس يعتقدون أ... -
صفحة جديدة 2 نجح الطب الاردني بأن يكون أول بلد يطبق علاج الحقن المجهري كرابع بلد بالعالم وبنتائج ايجابية تفوق البلدان التي سبقتها و حو...
-
ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروب... -
طب العرب .... فريق العمل تُعرف الولادة المبكرة بانها الولادة التي تتم قبل انقضاء 37 اسبوعاً على الحمل وليس اقل من 6 اشهر . أخبار الطبي . ا...
-
طب العرب كتبت آلاء الفقى كثير من الأشخاص لا يهتمون بصحة ونظافة أسنانهم، وذلك يؤثر على صحة الأسنان، مما قد يؤدى إلى حدوث التهابات ... -
طب العرب .... فريق العمل تقترح دراسة حديثة ان السبب الكامن وراء ضعف مهارات الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر هو النوم الخفيف المصاحب للتقد...
-
طب العرب .... فريق العمل تحتوي على معدن الماغنسيوم بمعدلات مرتفعة مما يساعد في تخفيف توتر الأوعية الدموية أثبتت دراسة علمية حديثة أن فوائ... -
سرطان الرئة : الاعراض المبكرة طب العرب - خاص وحصري ما هي الأعراض المبكرة لسرطان الرئة؟ ونحن نعلم أن معدل البقاء على قيد الحياة من سر... -
اعزائنا متابعي موقعنا مدونة صحة كم كانت صعبة جدا محاولاتنا لاختيار الفائزين , حيث كانت جميع النتائج متقاربة في كل المجالات هناك مجهود كبير ...
eeeeeeeeeeee
اعلانك هنا
فئة:
اخبار ومنوعات طبية
هل يؤثر التعب على الذاكرة؟
rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrالجمعة، 18 ديسمبر 2009
سؤال : متى اكون حقا مشغول ، انسى الأسماء وأحيانا أنسى الاشياء الهامة. هل هو مجرد الضغط أو فقدان ذاكرة؟ الجواب: انها حقيقة أن الإجهاد يحول دون قدرة الدماغ على تعلم الأشياء الجديدة وتذكرالقديمة ، وذلك أمر طبيعي المسح الخاص بك.. يمكنك تصحيح ذلك ، وبالرغم من ذلك. من أي وقت مضى لاحظ أن عند محاولة تذكر شيء ما ، كنت لا تستطيع ، ولكن إذا كنت "تتخلى عن التفكير به" ، فانه يظهر مرة أخرى في عقلك؟ لأن هذا هو جزء من الدماغ التي تحاول جاهدة الحصول على الاشياء وتركيز عمله هو أيضا منعها من الوصول إلى كل من ذكرياتك حتى تتمكن من التركيز. أفضل شيء يمكنك القيام به هو يقول : "آه ، حسنا ، انها سوف يعود" ، والاسترخاء. على مستوى عملي أكثر ، تتبع كل ما في رأسك يخلق ضغوطا إضافية إلا أن يجعل الامور اكثر سوءا. حتى انها فكرة جيدة لاستخدام نظام التتبع ، سواء كان ذلك مخططا اليوم ، بلاك ، أو توقعات تذكير. أما بالنسبة للأسماء ، فقط نقول للشخص الذي كنت تحدث مع "أنا آسف ، أنا لست جيدة مع أسماء. هل يمكن أن تخبرني لك مرة أخرى؟ "ثم كرر اسم لنفسك بضع مرات ، وصورة وجه الشخص مع الاسم. فجأة إذا كنت لا أذكر اسم أي شخص تعرفه ، فقط تعطي الحارة ، "مرحبا! عظيم أن أراك. "هي احتمالات انها لن حتى إشعار. |
شاركنا رأيك وكن اول من يقوم بالتعليق :)[ 0 ]
إرسال تعليق