تمثل المياه الغازية الخيار الأقل من الناحية الصحية؛ حيث تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية بدون أي إضافات غذائية مفيدة من فيتامينات أو أملاح معدنية، كما أن بعض الأنواع لها تأثير مدر للبول يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل بشكل أكبر وزيادة الشعور بالعطش.

يمكنك عزيزي القاري، أن تقلل من المياه الغازية لتلك الأسباب وتعويضها بالكثير من العصائر ذات الفائدة الصحية الأكثر، للمحافظة على صحتك والاستفادة من خلال تناول عصائد ذات فوائد أكثر، وإلا فما رأيك ؟؟