النوم مفيد جدا وخصوصا لزيادة التركيز وعدم الاصابة بالامراض المختلفة ولاعطاء الجسم كفايته من الراحة حتى يرتاح من تعب النهار.

كل يوم دراسه عن السكري وليس معروفا سبب الاصابه بالسكري لغاية الان وهذه كلها تكهنات ونتمنى ان يصل العلم لسبب الاصابه الحقيقي ودواء لعلاجه رحمة بالناس المصابين

شكرا لكم على المعلومات الرائعة وتزويدنا بكل ما هو جديد في عالم الطب والدواء.

شكرا لكم على معلومات الرائعة وربطنا بكل المستجدات من حولنا

لى الانسان ان ينام بمعدل طبيعي لا زيادة ولا نقصان هيك بيكون ابتعد عن مخاطر النوم والقليل والزايد والله ملومات حلوة خاصة انو جيل هالايام ما بينامو شكرا الكم

على الانسان ان ينام بمعدل طبيعي لا زيادة ولا نقصان هيك بيكون ابتعد عن مخاطر النوم والقليل والزايد والله ملومات حلوة خاصة انو جيل هالايام ما بينامو شكرا الكم

على الشخص الخلود للنوم لأكثر من تسع ساعات ليلا حتى لا يصابوا بمرض السكر مستقبلا، مؤكدة أن النوم هو طريق للوقاية من الأمراض. وايضآآآآآآآآ الحفاظ على صحة الجسم

وايضا النوم يتغلب على التعب والتفكير